色彩鮮艷、造型可愛(ài)的“捏捏”,質(zhì)地柔軟有彈性,無(wú)論被捏成什么形狀,最后都能復(fù)原;直播間里,“烏龜盲袋對(duì)對(duì)碰”,21.9元“拍1拆9”,最后也許能帶回家好幾十只夜光小“烏龜”;組裝“微縮小屋”,場(chǎng)景逼真,造型精致,一點(diǎn)點(diǎn)“裝修”出理想中的房間,讓人很上癮……近兩年,這些五花八門的“解壓神器”走進(jìn)青少年甚至是兒童的生活中,上至中小學(xué)生,下至還在上幼兒園的孩子,都頗為追捧。
那么,這些各式各樣的“解壓神器”真的能起到解壓的作用嗎?孩子們真的需要這些神器來(lái)解壓?jiǎn)幔?/p>

初中生買“捏捏樂(lè)” 一個(gè)月花費(fèi)上千元
“孩子上了幼兒園之后特別愛(ài)玩‘捏捏’,她說(shuō)捏著很解壓,咱就是說(shuō),4歲的孩子也有這么大壓力嗎?”前段時(shí)間,一位網(wǎng)友在社交平臺(tái)上的發(fā)帖說(shuō)出了不少家長(zhǎng)的心里話。
“捏捏”,又叫“捏捏樂(lè)”,其實(shí)是一種硅膠材質(zhì)的回彈玩具。它可以是任意的造型,動(dòng)物、食物、卡通形象等等,因?yàn)榭蓯?ài)的外觀、鮮艷的色彩和綿軟的手感受到兒童、青少年的喜愛(ài)。最重要的是,無(wú)論怎么被揉捏、擠壓,“捏捏樂(lè)”都能慢慢恢復(fù)原來(lái)的形狀。

肖娜的女兒今年5歲半,“捏齡”已有半年。肖娜告訴記者,女兒第一次玩“捏捏樂(lè)”,是同學(xué)借給她玩的。那天放學(xué)的時(shí)候,女兒就一直念叨著自己也想買,于是肖娜帶著女兒到文具店買了兩個(gè),“幾塊錢一個(gè),也不是什么過(guò)分的要求,我就滿足了她?!睆哪侵?,女兒就經(jīng)常讓肖娜帶著去買“捏捏樂(lè)”。肖娜問(wèn)過(guò)女兒,為什么這么喜歡玩“捏捏樂(lè)”?!八艺f(shuō),這個(gè)能解壓?!毙つ扔行┛扌Σ坏茫耙粋€(gè)5歲的孩子,她真的知道什么是壓力、解壓又是怎么回事兒?jiǎn)??!?/p>
記者注意到,在線上平臺(tái),“捏捏樂(lè)”銷售火爆。在某短視頻平臺(tái)上,多家銷售“捏捏樂(lè)”的電商銷售量高達(dá)幾萬(wàn)件,有的甚至超過(guò)10萬(wàn)件。線下實(shí)體店,“捏捏樂(lè)”也吸引了許多孩子的目光。海淀區(qū)文慧園路附近的一家文具店,大量“捏捏樂(lè)”擺放在店門口最醒目的位置;北三環(huán)中路輔路附近一家文具禮品店,解壓類玩具也被集中擺放,放學(xué)時(shí)間,不時(shí)有學(xué)生進(jìn)店選購(gòu)商品,大多數(shù)孩子路過(guò)都會(huì)上手捏一下。

“大家都有零花錢,我周圍玩‘捏捏樂(lè)’的同學(xué)大部分一個(gè)星期花50塊左右吧,也有特別喜歡的,一個(gè)月能買一兩千塊錢?!背跞昙?jí)學(xué)生小瑞說(shuō)。記者也在某社交平臺(tái)上注意到,不少自稱初中生、高中生的網(wǎng)友發(fā)帖留言,稱熱衷于買“捏捏樂(lè)”?!氨境醵?個(gè)月買了6k+(6千多元)”“初升高正是需要解壓的年紀(jì),3個(gè)月快5k(5千),還有一堆沒(méi)發(fā)貨?!?/p>
直播間里拆盲袋“上頭” 攢了一屋子“小烏龜”
“烏龜盲袋對(duì)對(duì)碰,18.9元,拍一拆九”“許愿顏色,碰上再送兩包”……
“烏龜盲袋對(duì)對(duì)碰”是當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)直播平臺(tái)上一種非常流行的盲袋游戲。盲袋外包裝都一樣的,每個(gè)里邊裝了一只樹(shù)脂小烏龜,賣家通常會(huì)設(shè)置不同價(jià)位的套餐,比如“9.9元4包,13.9元6包”等。消費(fèi)者先購(gòu)買數(shù)包盲袋,并許愿一種顏色,下單后,直播間的主播現(xiàn)場(chǎng)開(kāi)袋,如果有和消費(fèi)者許愿顏色一樣的,或是有兩只相同顏色的烏龜碰上了對(duì),則加送一次開(kāi)袋的機(jī)會(huì),繼續(xù)與此前沒(méi)有對(duì)碰的烏龜組合,直到?jīng)]有對(duì)碰為止。最終所有拆開(kāi)的盲袋都?xì)w消費(fèi)者所有。

“真的挺‘上頭’的,沒(méi)一會(huì)兒就下了好幾單?!眲⑴康暮⒆咏衲晟?年級(jí),最近迷上了這種盲盒游戲,晚上寫完作業(yè),或是周末休息,沒(méi)事兒就要拉著劉女士在直播間一起“開(kāi)烏龜”?!伴_(kāi)始我也是好奇,結(jié)果開(kāi)了幾單之后連我也有點(diǎn)上癮,不停能對(duì)碰上,或者顏色成功,就不停地繼續(xù)開(kāi),有時(shí)候一晚上能開(kāi)出幾十只烏龜。”劉女士說(shuō),現(xiàn)在家里已經(jīng)攢了許多小烏龜,孩子還在惦記著到潮玩集市的線下實(shí)體店去現(xiàn)場(chǎng)“開(kāi)盲袋”。

社交平臺(tái)上,有網(wǎng)友曬出家中的烏龜“祖孫四代”;還有網(wǎng)友分享的照片中,大大小小的烏龜擺滿了半個(gè)陽(yáng)臺(tái)的地面,并自稱有二三百只。
“DIY小屋”模型組裝 孩子說(shuō)特別“治愈”
長(zhǎng)30厘米、寬25厘米、高22厘米的一座中式庭院模型,院中有拱橋涼亭、綠樹(shù)流水,房間中桌椅、床榻、書柜、茶臺(tái)一應(yīng)俱全,整個(gè)模型雖然小巧,卻十分精致、逼真,而且,模型中的每一件家具、零件,都需要自己對(duì)著圖紙組裝拼接上。最近,這種叫作“DIY小屋”的手工拼裝模型也很受青少年的喜愛(ài)。
記者注意到,這種“DIY小屋”模型通常有許多主題場(chǎng)景,咖啡廳、漢堡店、面包店、酒吧、公園,或是家中的起居室、書房、餐廳、廚房等,有些還是成套銷售的,一個(gè)主題下9個(gè)或12個(gè)不同的場(chǎng)景。
今年剛上高一的文文很喜歡組裝這種模型,“其實(shí)有些復(fù)雜的場(chǎng)景還是挺不好拼的,但是這個(gè)過(guò)程會(huì)讓我覺(jué)得放松,拼這個(gè)的時(shí)候不用想別的,很專注,而且拼完了很有成就感,特別‘治愈’?!蔽奈恼f(shuō)?!拔依斫膺@其實(shí)就是‘樂(lè)高’的一種吧,就跟搭積木似的?!蔽奈牡膵寢屚跖扛嬖V記者,女兒從小就喜歡拼圖和樂(lè)高這類玩具,在她看來(lái),這類玩具可以鍛煉孩子的專注力,開(kāi)發(fā)空間感,“當(dāng)然,她現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)可能就只是放松心情了,但也很好啊,比一天到晚盯著電子產(chǎn)品強(qiáng)多了?!?/p>

家長(zhǎng)擔(dān)憂:這些玩具到底是在解壓還是在成癮?
無(wú)論是解壓玩具,還是直播間開(kāi)盲袋游戲,這些五花八門的解壓方式備受兒童、青少年的歡迎,但許多家長(zhǎng)卻對(duì)此很是擔(dān)心。
“一方面是質(zhì)量問(wèn)題,很多‘捏捏樂(lè)’的質(zhì)量都太一般了?!毙つ日f(shuō),她給孩子買過(guò)很多種類的“捏捏樂(lè)”,有從實(shí)體店買的,也有網(wǎng)購(gòu)的,“有的一打開(kāi)包裝就是特別刺鼻的香精味,還有那些網(wǎng)店號(hào)稱博主手作的,就一個(gè)透明袋封著就來(lái)了,標(biāo)簽都沒(méi)有,這算不算‘三無(wú)’產(chǎn)品?”
家長(zhǎng)更關(guān)心的問(wèn)題是,這些解壓玩具真的能起到解壓的作用嗎?會(huì)不會(huì)反而給孩子們帶來(lái)不好的影響?
市民徐女士的孩子今年8歲,有一次給孩子整理書包時(shí)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)能打針的“捏捏樂(lè)”,就是用類似注射器的東西給“捏捏樂(lè)”打氣?!澳莻€(gè)注射器還挺逼真,我覺(jué)得不安全,而且扎個(gè)針就解壓了?那孩子會(huì)不會(huì)拿著針扎自己、扎同學(xué)?這種引導(dǎo)不太好?!?/p>
劉女士則擔(dān)心孩子沉迷開(kāi)盲袋無(wú)法自拔,“連大人都很難自控,更何況是孩子呢?”和劉女士的擔(dān)憂類似,另一位媽媽接受采訪時(shí)也提到,本來(lái)想著讓孩子解解壓也挺好,適當(dāng)放松一下,但現(xiàn)在感覺(jué)孩子成癮了,每天就惦記著看直播、開(kāi)盲袋,“這不是又成了新的心理問(wèn)題了嗎?花了不少錢不說(shuō),還開(kāi)始影響學(xué)習(xí)。”
專家觀點(diǎn):
玩具解壓,效果因人而異
對(duì)此,北京市青少年法律與心理咨詢服務(wù)中心國(guó)家二級(jí)心理咨詢師艾夢(mèng)瑤認(rèn)為,類似“捏捏樂(lè)”、按壓板、史萊姆這類減壓玩具,可以起到一定的減壓作用,但是效果因人而異。
“所謂減壓玩具,通常是通過(guò)手指的接觸、拉伸、擠壓、揉捏等一系列物理動(dòng)作反饋刺激大腦釋放內(nèi)啡肽等化學(xué)物質(zhì),從而達(dá)到一種即時(shí)的滿足感,起到降低壓力的效果?!卑瑝?mèng)瑤說(shuō),一方面,這些玩具利用轉(zhuǎn)移注意力的原理,讓孩子們沉浸在玩游戲的體驗(yàn)中,可以暫時(shí)從緊張焦慮的情緒中解脫出來(lái),忘卻煩惱和壓力。另一方面,減壓玩具本身色彩鮮艷、外觀可愛(ài),還有糯嘰嘰的手感,這些都有助于吸引孩子們的注意力,“通過(guò)把玩這些‘彈性物’能產(chǎn)生舒適感,可以起到一定的減壓效果?!钡枰⒁獾氖?,減壓玩具只能在一定程度上幫助孩子們轉(zhuǎn)移注意力,效果因人而異。而且,這些產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊,家長(zhǎng)要注意鑒別和甄選。
北京市海淀區(qū)伍月青少年事務(wù)發(fā)展中心主任宋璞喆認(rèn)為,類似“烏龜對(duì)對(duì)碰”這類盲袋游戲會(huì)吸引孩子,也是因?yàn)槊ご牟淮_定性帶來(lái)的刺激感,“其實(shí)和大人總是想要開(kāi)出盲盒隱藏款有些類似,是一種期待中獎(jiǎng)的心理。”而每一次成功“對(duì)碰”,心理上就得到了一次滿足,就更上癮。而樂(lè)高、“DIY小屋”這類的玩具,相對(duì)“捏捏樂(lè)”、開(kāi)盲盒來(lái)說(shuō),更類似于傳統(tǒng)益智玩具,提高孩子動(dòng)手能力的同時(shí),也確實(shí)鍛煉了專注力。
對(duì)于當(dāng)下這些五花八門的解壓方式、解壓玩具,宋璞喆認(rèn)為,應(yīng)當(dāng)理性看待。“就比如現(xiàn)在的烏龜盲盒,以前就沒(méi)有嗎?其實(shí)和“80后”“90后”小時(shí)候那種幾塊錢一次的泡沫盒抽獎(jiǎng)、吃干脆面集人物卡,本質(zhì)上是一樣的,只是形式變了而已?!彼舞眴凑f(shuō),這種游戲、玩具的存在,不是絕對(duì)的壞事,但是要掌握好度,可以作為兒童、青少年的一種娛樂(lè)方式,但不要過(guò)度沉迷。
緩解壓力首先要找到壓力源
艾夢(mèng)瑤認(rèn)為,想要為孩子緩解壓力,關(guān)鍵是要幫孩子找到壓力的來(lái)源。首先,可以跟孩子一起坐下來(lái),梳理一下孩子目前的壓力源,并逐一拿紙寫下來(lái),一條條寫得越細(xì)越好,跟孩子一起想辦法逐一分析和解決,“幫助孩子真正學(xué)會(huì)解決壓力的辦法,才是緩解壓力最有效的方式?!?/p>
同時(shí),運(yùn)動(dòng)也是緩解壓力非常有效的方法。戶外運(yùn)動(dòng)及室內(nèi)有氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,可以幫助孩子們釋放多巴胺,增加體內(nèi)的“快樂(lè)因子”,從而起到緩解壓力的作用?!耙部梢越柚恍p壓的音頻、視頻,緩解當(dāng)前的壓力和緊張感?!卑瑝?mèng)瑤說(shuō),如果孩子面臨比較大的困難和壓力,家長(zhǎng)也可以帶著孩子一起尋求專業(yè)心理咨詢的幫助。
“無(wú)論對(duì)哪個(gè)年齡段的孩子來(lái)說(shuō),走出家門,多去戶外活動(dòng),運(yùn)動(dòng)或是旅行,哪怕只是散步,都是最好的放松心情、緩解壓力的方式?!彼舞眴凑f(shuō)。
而且,在宋璞喆看來(lái),兒童、青少年喜歡玩這些解壓玩具,有些并非出于“減壓”需求,而是“社交需求”?!巴瑢W(xué)、小伙伴們都在玩,這些玩具可以讓孩子們之間有共同語(yǔ)言,建立友誼,互動(dòng)交流,其實(shí)也是環(huán)境對(duì)孩子們產(chǎn)生了影響?!彼舞眴凑f(shuō)。
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